숙면을취해도 이유없이 피곤함어떻게해야할까요?

일을 안하고 가정만 보는편이고잠도오래자고 무기력하고 일상이 피곤해지는편인데 병있는건가요? 치료방법이나 운동으로 이겨낼수있는가요?