건강한 식품이라는 이미지를 가지고 있는 두부는 가격도 저렴한 편이며 언제나 손쉽게 구할 수 있어 다이어트 식단으로 두부를 먹으려고 하는데, 다이어트 효과가 있을까요?
안녕하세요. 검은콜리48입니다.
식물성 단백질이어서 몸에 좋습니다.
두부를 과다섭취했다고 건강에 악영향을 미쳤다는 이야기는 아직 들어보지 못했습니다.
