코로나 확진 이후 피로감이 사라지지 않아요

Question

코로나 확진이후에 피로감이 사라지지 않아요. 계속 졸립고 푹 잔거 같아도 피로감은 많이 있습니다. 하루평균 7~9시간 자고 코로나 이전에도 동일 합니다

이명규 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 코로나 감염 후 주로 후유증으로 무기력, 기침, 콧물, 두통 등의 후유증이 오래 지속되는 것으로 나타나고 있는데 기침, 콧물 등은 약물 치료로 회복할 수 있지만 무기력증은 감염으로 인한 염증 반응과 장기 격리로 인한 근력 저하가 주 원인으로 생각하고 있습니다. 이를 회복하기를 바라면서 기다리는 경우, 시간이 오래 걸리거나 장기간 무기력에 빠지게 되며 근력 운동과 땀을 흘릴 정도의 유산소 운동이 필요합니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

말씀하시는 피로감 증상은 충분히 코로나 바이러스 감염증에 감염된 이후 남게 된 후유증 증상일 가능성이 있습니다. 후유증이 맞다면 경구약 복용 등을 통해 증상을 조절하며 스스로 호전될 때까지 경과를 지켜보는 수밖에 없으며, 증상이 얼마나 지속될지는 사람마다 천차만별이라 현재로서는 알 수 없습니다.

의로운청설모105 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다. 바이러스 감영도 우리몸에서는 스트레스로 인식해서 코티솔을 분비하는데 고갈되면 나중에 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 됩니다.코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김용민 소아과의사입니다.코로나 감염증에서 피로감은 흔하게 동반되는 증상입니다. 수 주 이상 지속되기도 하지만 대부분 시간이 지나면서 호전됩니다.혹시 지금 복용하는 약물이 있으시다면 그 부분도 확인하면 좋을 것 같습니다. 콧물 증상을 조절하는 약물 중에서 항히스타민제 성분이 피로감을 유발하기도 합니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.피로감은 코로나19 후유증으로 드물지 않게 보고되고 있습니다. 하지만 피로감의 원인은 갑상선 기능저하증, 당뇨병 및 기타 질환에 의해서도 발생할 수 있어 호소하시는 증상은 후유증으로 판단하기에 앞서 진료를 통해 다른 원인을 감별하는 것이 좋겠습니다. 다른 원인이 발견되는 경우 해당 질환을 치료하면 호전이 될 것이고 코로나19 후유증이라면 현재로서는 경과를 지켜보고 증상을 완화하는 약물을 복용하는 것 외에 특별히 의학적으로 증명된 치료방법은 없는 것으로 알려져 있습니다.

이기훈 의사 · Answer

안녕하세요. 이기훈 의사입니다.코로나 격리해제 이후에도 증상이 지속 되는 경우가 많이 있으며, 대개 1 - 2 달 내에는 호전된다고 합니다.피로감의 경우에는 약물 복용에도 큰 호전이 없는 경우가 많습니다.휴식, 수면, 식사, 운동 등 건강한 생활을 하시면서 호전되는지 살펴보시는 것이 좋겠습니다.저 같은 경우는 증상이 확진일로부터 3 - 4 주 이상 지속되는 경우, 병원 방문하시어 정밀검사 받아보실 것을 권유드리고 있습니다.만족스러운 답변이었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안상우 치과의사 · Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.코로나에 감염이 되고 나면 몸에서 항체생성을 위해서 면역세포의 활동으로 인해서 열이 오르거나 근육통등의 느낌이 들 수 있어요. 면역작용이 전신적으로 일어나는 것이기 때문에 몸에 스트레스를 많이 받았다면 피로감이 남아 있을수 있습니다. 코로나 바이러스 감염으로 생기는 불편감은 3~5일정도에 최고조가 되었다가 1주일이 되면 줄어들거나 없어지게 됩니다. 대부분의 증상은 시간이 지나면서 괜찮아 지기 때문에 휴식을 취하면서 시간이 지나기를 기다리는 것이 좋아요.

굉장한긴꼬리114 · Answer

안녕하세요. 송용호 약사입니다.코로나증상과 치유기간은 사람에 따라, 중증도에 따라, 증상이 다양하게 나타납니다.7일 이후에도 양성이 나오는 사례가 있어 전파력이 없다고 단정할 수는 없습니다.특히 증상이 아직 호전이 되지 않는 경우에는 더욱 주의하셔야 합니다.증상이 많이 불편하시다면 병원의 진료가 필요해 보입니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.오미크론 감염 후 1주일간의 격리기간이 지나더라도 피로감, 가래, 기침증상은 길게는 3개월까지 지속적으로 발생이 가능합니다.롱코비드 증상이라고 부릅니다.병원에 방문하시어 진해제 등의 증상에 맞는 약물을 처방받고 충분한 휴식과 영양섭취를 하는 것이 방법입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.몸이 무겁고 피로한 증상은 굉장히 비특이적인 증상입니다. 실제로 어떤 질환이 있어서 피로한 경우도 있지만 정상적인 수준에서 아무 이유없이 피곤할 수도 있습니다. 병원을 가더라도 아마 특별한 것이 안나올 가능성이 더 많습니다. 이런경우에는 한번 날 잡고 건강검진을 해보는 것도 좋은 방법입니다.

차분한븍극곰164 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.바이러스에 감염되고 나면 치료되는 과정에서 면역계와 신경계통에 영향을 미쳐서 생기는 증상이며 말씀하신 피로감도 이런 이유에서 비롯되는 것으로 볼 수 있습니다.특히 피로감의 경우 바이러스 감염시 항염증 반응으로 체내에 부신피질 호르몬인 코티졸이 과도하게 소모되면서 발생한다고 보기도 합니다.따라서 체내 불충분한 호르몬 대사와 염증으로 인한 조직의 손상을 원활하게 회복시키기 위해 노력해야 합니다.이를 위해 균형 잡힌 식단을 유지하고 적절한 운동을 하며 충분한 숙면을 취해야 합니다.

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.후유증입니다.병원치료 받으시는 것이 좋습니다.COVID 후유증 유형새로운 또는 진행 중인 증상일부 사람들은 COVID-19 유발 바이러스에 처음 감염된 후 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되기도 하는 다양한 새로운 또는 진행 중인 증상을 경험합니다. 중증질환을 앓았던 사람들에게만 발생하는 경향이 있는 다른 유형의 코로나 후유증과 달리, 이러한 증상은 COVID-19 감염 증상이 경미했던 사람이나 증상이 전혀 없었던 사람 중에서도 발생할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 다음 증상을 다양한 조합으로 경험했다고 보고합니다.호흡곤란이나 숨가쁨의 증상피곤함 또는 피로신체적 또는 정신적 활동 후 악화되는 증상(운동 후 권태감이라고도 함)사고력 또는 집중력 저하('브레인포그'라고도 함)기침가슴 또는 복부 통증두통심장 이상 박동 이나 빠른 박동(심계항진이라고도 함)관절통 또는 근육통저림증설사수면 문제발열일어설 때 현기증(약간의 어지러움)발진감정 기복후각 또는 미각의 변화생리 주기 변동

박지호 의사 · Answer

안녕하세요. 박지호 의사입니다.최근의 연구결과에 따르면, 코로나19 증상 경중과 상관없이 뇌에 부작용을 유발할 수 있는 것으로 나타났습니다.일부 환자는 "브레인 포그" 라고 불리우는 지속적인 피로와 집중력 저하를 경험했다고 보고했습니다.연구자들은 이 증상이 중추신경계 염증과 관련이 있다고 간주하고 있습니다.비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다. 커피, 녹차 등 카페인이 들어있는 음식의 양을 조절하시고 수면 전에 밀가루 음식등의 소화가 잘 안되는음식을 드시는것은 좋지 않습니다.

영민한생쥐293 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.단순히 피로감이 나타난다고 해서 이것이 코로나 확진 이후에 증상이라고 보기 어렵습니다. 피로감은 코로나 뿐만 아니라 다양한 신체적 문제로도 발생할 수 있기 때문에 지속적으로 피로감이 나타난다면 병원 방문 후 정밀 검사를 해보아야 합니다. 만약에 질병에 노출된 상태라면 컨디션 저하에 따른 당연한 반응입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.격리 해제 후 얼마나 되셨는지 알 수는 없지만 대략 1달 정도 지속됩니다. 물론 더 오래가는 분도 있어요. 3개월 이상 가기도 합니다. 안타까운 것은 특별한 치료법이 없다는 것이라서 그냥 푹 자고, 가볍게 운동하고, 잘 먹으면서 기다리는 것이 최선이라는 것이지요.

수줍은관수리91 · Answer

안녕하세요.코로나 확진 이후 피로감을 호소하고 체력저하를 느끼는 환자가 많습니다. 코로나라는 큰 스트레스와 격리 등으로 인해 몸이 체력이 떨어지는거 같습니다. 충분한 휴식과 식이를 하시고 부족한 경우 영양제도 드셔보심이 좋겠습니다.

노성윤 안과 전문의 · Answer

증상은 7일간의 격리해제 이후에도 지속될 수 있습니다. 증상이 오래 계속 지속된다면 병원 진료 후 영상학적 검사등 추가로 검사를 시행하고 상태를 확인 후 약 등을 처방받아 복용해보실 수 있습니다.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.코로나 완치후에도 후유증으로 인해 무기력감 및 피로감이 심하게 발생할수 있습니다.대부분 일시적인 증상이며 호전되는 경우가 대부분이기 때문에 우선은 충분한 휴식 및 규칙적인 생활습관으로 경과관찰을 해보시는 것이 좋겠으며, 증상이 2주이상 지속된다면 가까운 의료기관에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

자유로운고릴라291 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.코로나의 발현증상에 의해서, 코로나를 이겨내기위해 면역반응이 나타나면서 몸의 에너지를 많이쓰기때문에 완치후 만성피로 후유증이 나타나게됩니다. 시간이 지나면서 회복됩니다. 식사는 하루 세끼 잘드시고 비타민제를 챙겨드셔보세요.

씩씩한바구미139 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.코로나19 감염당시 생긴 염증, 스트레스 등에 의한 피로감으로 보입니다. 체력을 길러줄 수 있는 적절한 운동, 단백질위주의 식사, 필요하다면 영양제섭취 등으로 몸을 회복시킬 수 있습니다.

헌신하는친칠라118 · Answer

안녕하세요. 정승우 약사입니다.개인에 따라 자가격리 해제 이후에도 잔기침, 두통, 피로감과 같은 후유증이 나타날 수 있습니다.기간은 짧게는 1-2주 길게는 1-2개월 이상 나타날 수 있습니다.흔한 증상이긴 하지만 일상에 불편하실 정도로 심하다면의료기관에 내원해보실 것을 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.코로나 감염 이후에 몸 상태가 저하되고 면역 기능이 일시적으로 떨어지면 증상이 나타날 수 있습니다. 즉 호흡기 관련 증상은 사라져도 전반적인 몸 컨디션이 회복되는데는 상당한 시간이 걸리므로 아직까지 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 말씀하신 피로감은 코로나 뿐만 아니라 다른 원인에 의해서도 나타날 수 있습니다. 조금 더 지켜보시고 그래도 증상이 이어진다면 병원 방문이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.CDC에 따르면 코로나 감염 이후 중증질환을 앓았던 사람뿐만 아니라 경미한 증상이나 무증상이었던 환자군에서도 다음과 같은 후유증이 나타날수 있습니다. 호흡곤란, 숨가쁨, 피곤함, 피로, 권태감, 사고력 또는 집중력 저하, 기침, 가슴 또는 복부 통증, 두통, 심계항진, 관절통 또는 근육통, 저림증, 설사, 수면 문제, 발열, 일어설때 현기증, 발진, 감정기복, 후각 또는 미각 변화, 생리 주기 변동 피로감이 지속되는 것은 일시적일수도 있지만 오래 지속된다면 내과에서 진료를 보시는 것이 안전하며 꾸준하게 운동을 하시는 것이 도움이 됩니다.

노련한말똥구리165 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.코로나19 확진자는 완치 후 정상생활이 가능하지만 짧게는 며칠에서 길게 몇개월까지 후유증이 나타나는 사람들도 있습니다. 대표적인 후유증은 호흡곤란, 저산소증, 가슴 답답함, 기침, 가래 등의 호흡기계 증상이며 만성 쇠약, 피로감, 우울, 불면, 구역 또는 설사, 피부 발진, 두드러기 등이 나타났습니다. 완치 후에 이러한 증상이 나타나더라도 큰 문제가 있는 것이 아니며 대증치료를 하여 완화시킬 수 있습니다. 증상이 심하다면 병원진료를 받아보세요. 또한 전파력이 없는 상태이므로 일상생활 하셔도됩니다.

김철진 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.코로나 확진후 기침 가래 인후통 가슴통증 무기력증등의 후유증이 오랜기간동안 나타날수 있습니다. 약을 추가적으로 처방받아서 드시고 컨디션 회복을 위해서 비타민c를 복용하시는게 좋습니다.

김수재 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1.     코로나 바이러스에 감염된 경우 아무래도 몸에 심한 스트레스가 생기기 때문에 뇌에도 영향이 갈 수 있습니다.2.     그래서 완치 후 피곤함/졸림/무기력함 등이 지속적으로 발생할 수 있으며 이러한 증상을 브레인포그현상이라 합니다.3.     이러한 증상은 보통 시간이 지나면서 서서히 호전되는 경향성이 보이니 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 증상이 심하면 병원 방문해서 수액을 주기적으로 맞는 것이 좋습니다.

터프한영양177 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.코로나 후유증으로  피로감이  올수  있습니다.면역력을 올려주시는것이 중요합니다.면연력을 올리기 위해서 단백질이 풍부한 음식과 면역에 좋은 영양제를 챙겨드셔주시면 도움이 됩니다.규칙적인 운동도 해주시는것이 필요합니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.

조성진 의사 · Answer

안녕하세요. 조성진 의사입니다.국립보건연구원 산하 국립감염병연구소는 코로나19 완치자의 53%가 1년이 경과한 시점에도 계속해서 후유증을 앓고 있다는 조사결과를 발표했습니다.조사된 주 증상은 집중력 저하·인지기능 감소·기억 상실 19.9%, 우울 17.2%, 피로감 16.2% 등이다. 이밖에도 미각 및 후각 상실, 식욕저하.어지럼증, 두통.폐활량 감소, 두드러기 및 간지럼증 같은 후유증이 있는 것으로 알려졌습니다.코로나 증상은 대부분 12주 이전 증상이 사라지는데 일부환자는 이후로도 계속될 수도 있습니다.

이영민 의사 · Answer

안녕하세요. 이영민 의사입니다.코로나 오미크론형 바이러스에 감염된 환자분들 중 상당수에서 기침이나 인후통 및 피로감등의 증상이 장기간 지속되는 분들이 있으며, 안타깝게도 감염 이후 발생하는 후유증에 대해서는 언제 좋아질지 수 있는지에 대한 부분은 사람마다 다르게 나타나고 있고 그 편차도 심해 특정 짓기 어려운 부분이 있습니다. 특히나 질문자님께서 겪고 계시는 피로감의 경우 실제로 몇 달 동안 증상이 지속되는 경우도 있어, 일단 해당 증상에 대한 대증적인 치료(따뜻한 수분 섭취 및 규칙적 식사, 수면시 어두운 환경 유지)를 통해 기다리는 방법밖에는 없을 것으로 보입니다.감사합니다.

도도한곰219 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.감염후 피로감이 나타는 경우가 종종 있으며 개인마다 회복력의 차이가 있기에 몸이 정상으로 돌아는데 까지는 개인차가 큽니다. 회복을 위해 충분한 수면 및 휴식 영양 섭취와 함께 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군 복용이 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 감염증을 앓고 난뒤 일주일 뒤에 바로 정상으로 회복을 못할수도 있습니다.현재 롱코비드 증상으로 알려지고 있는 후유증입니다. 시간을 두고 조급해 하지마시고 증상 변화 잘 관찰하시고 가까운 병원 방문해서 추가 약제 처방 받으십시오.

송우식 치과의사 · Answer

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.후유증 지속은 개인미다 차이가 있으며 우선 따뜻한 물과 함께 충분한 휴식 면역력을 올릴 수 있는 비타민씨 아연 유산균등 복용이 도움이 되며 증상이 심한 경우 병원을 방문하여 검사 및 진료를 받고 약 처방을 받길 권고드립니다.

기특한고양이92 · Answer

안녕하세요. 이세라 약사입니다.코로나 19 바이러스는 개인의 면역력과 기저질환 등에 따라 감염 이후의 예후가 달라질 수 있습니다. 일반적인 감기 몸살 증상과 함께 두통, 근육통, 알러지반응, 무기력증과 함께 흉통, 미각/후각상실, 월경변화 등이 나타날 수 있습니다. 다만 사람에 따라 무증상인 경우도 있습니다.현재는 면역력 저하로 인한 증상으로 판단되며, 코로나 감염 이후 증상이 지속되는 경우에는 반드시 병원에 내원하시고, 이후 폐사진을 찍어보시거나 전반적인 검진을 받으시는 것도 좋겠습니다.감사합니다.

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