물만 먹어도 살찌는 체질이 진짜 있는건가요??
2021. 02. 15. 21:02
물은 칼로리가 없고 물은 마시면 포만감이 들고 오히려 살빼는데 도움이 된다고 알고있고 매일 2리터정도 마시는게 몸에 좋다고 알고있는데 가끔씩 물만 먹어도 살이 찐다는 사람이 있습니다... 정말로 물만 마셔도 살찌는 경우가 의학적으로 가능한건가요??
총 2개의 답변이 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
물만 먹어도 살이 찐다는 말을 하곤 합니다.
물은 0kcal로 의학적으로 살이 찌지 않습니다만 보통 물이 많이 드시는 분들이 다른 음식물의 섭취도 많은 경향을 보여 이런 말이 나온 것 같습니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
물만 먹어도 살이 찌지는 않습니다. 칼로리가 없으니 아무리 먹어봐야 살이 찌지는 않지요. 다만 물을 많이 드시면 몸이 부어서 살이 찐 것 같이 느껴질 수는 있습니다. 물만 먹어도 살이 찐다고 하는 경우는 진료를 보다보면 식사량이 많은 경우가 많습니다. 결국 체중은 먹은 만큼 찌는 것이 맞습니다.
서민석 드림
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