운동하고 팔이 노랗게 변했는데 멍든건가요?

Question

운동하고 샤워하는데 우연히 봤는데 노래져

있었어요. 운동하고 난 건같은데 멍든건지,

괜찮은 건지 궁금합니다. 내일 바로 운동해도

되는지도 궁금해요

• 
• 
• 

Answer 1

운동 후 팔이 노랗게 변한 것은 멍이 들면서 혈액이 흡수되는 과정일 수 있습니다.

심하지 않고 통즛이 없다면 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

내일 운동은 상태가 괜찮다면 가벼운 운동부터 ㅇ시작하는 게 좋습니다.