마른거보다 살이 좀 있는데 근육을 키우기 좋다는데 왜 그런거죠?

Question

마른거보다 살이 좀 있는데 근육을 키우기 좋다는데 왜 그런거죠. 헬스나 운동을 해보지를 않았는데요. 제가 살이 좀 있는데 운동하는 친구가 너는 근육만들기 좋은데 해보라고하더라구요. 살집이 좀 있는게 근육만드는데 좋다구요. 왜 그런거죠?

Answer 1

마른몸집은 근육을 만들기 전에 살부터 찌운다고 합니다.

살이 있어야 지방을 태우면서 근육으로 만드는과정이 바로 가능하기 때문인데요.

마른사람은 살부터 찌우는 과정을 거쳐야 하니 근육질 몸매가 되기 어렵다고 하네요.

Answer 2

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.살집이있는데 근육을 키우기 좋다는것은 일단 덩치가있으니 그걸지방을제게하면 근육키우기 도움이 되어서입니다.마른사람들은 덩치 키우기조차 쉽지않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.당연히 마른 거 보다 몸에 근육이 있는 것이 좋습니다. 몸에 근육이 있으면 여러 가지 질병도 막아 줄 수 있는 좋은 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 나이가 들수록 몸에 근육을 많이 만들어 주는 것이 좋습니다.