심리상담

공황장애는 범불안장애와 어떻게 다르게 구분되나요?

불안 관련 질환 중에 공황장애와 범불안장애가 있다고 들었는데, 두 질환이 증상 양상이나 발현 방식에서 어떻게 다른지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

    범불안장애는 만성적인 신체적,심리적 피로 형태로 증상이 나타납니다. 몸이 항상 긴장되어 있으며 자도자도 졸리고 일상생활에 지장이 갈 정도로 전체적인 불편함을 나타냅니다. 반면에 공황장애는 질문자님의 글에서 항상 답글을 드렸듯이 호흡이 가빠지고 온 몸이 떨리며 심장이 엄청나게 뛰는 증상이 나타나고 특히 공황발작이 나타나면 죽을 것 같은 공포감에 휩싸이죠. 공황장애는 예측이 가능할 수 없는 발작으로 인해 심리적으로 불안하고 발작이 나타나면 10~20분 사이 지속되다가 서서히 가라앉죠. 범불안장애는 공황발작처럼 갑작스럽게 죽을 것 같은 공포감을 느끼지는 않지만 항상 몸과 마음이 긴장되고 불안해하며 사소한 것부터 시작해서 만성피로처럼 몸과마음이 장기적으로 무겁고 힘듭니다.

    채택 보상으로 270베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

    간단하게 말쓰드리면 공황장애는 이유없는 공황발작이 주 증상이며,

    범물안장애는 원인없는 불안감이 주 증상입니다.

    다만, 불안장애의 하위질환으로 공황장애가 있는 이유는,

    공황장애가 이유 없는 공황발작에 대한 불안감이 주된 증상이기 때문입니다.

    다만, 범불안장앤느 특정한 자극, 상황에 대한 불안이라기 보다는

    일상에서 이유없이 경험하는 불안감이 일상을 저해할 만큼 발생하는 질환입니다.