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붉은연어

붉은연어

여러 사람들 속에서 집중력을 키우는 방법 어떤것들이 있을까요?

안녕하세요. 사람들 많이 있는 인파속에서 집중력을 최대한 키울려면 어떤 방법들이 있는지 궁금합니다. 요가나 명상을 제외하고 조언 부탁 드립니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    전 개인적으로 폰으로 asmr이나 백색소음 이런거 틀어서 듣기도 합니다!

    아니면 최대한 다른사람들을 의식하지 않고, 앞만 보면서 멍을 때려요!

  • 안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 평소 집중력 같은 거를 많이 키우고 싶다면 일단은 독서 같은 거를 많이 해 줘도 도움이 많이 됩니다 독서 같은 경우에는 집중력 향상이 엄청 도움이 많이 되고요 머리 회전에도 도움이 됩니다 그리고 두대 좋은 돌김 이런 거 드셔도 좋고요