건강관리
저녁 야식 뭐 먹는게 좋을까요????
저녁 야식을 지금 먹을라는데 뭐 먹는게 졸을까요.
저는 떡류나 면류를 좋아학호요 아니면 디저트류도 좋아하기에 간단한 음식도 좋을것 같아요 ㅎㅎ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요,
질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
1) 마라 로제 떡볶이: 요즘 배달 앱에서 부동의 1위를 다투는 메뉴입니다. 일반 떡볶이보다 부드럽고 마라의 맛이 중독성을 부르게 됩니다. 분모자, 중국당면을 추가하시면 떡류를 좋아하시는 분들께 최고의 선택이 되겠습니다.
2) 면류: 마제소바(비빔우동): 국물 있는 면보다 깔끔하면서 꾸덕한 식감이 일품이랍니다. 우동 면발에 다진 고기 고명, 노른자를 섞어 드셔보세요.
3) 디저트류: 요거트 아이스크림(초코쉘, 그래놀라)도 꽤 잘 나가는 디저트 야식입니다. 요거트 아이스크림에 초코쉘, 그래놀라, 피스타치오 분태를 추천드립니다.
4) 간단한 음식: 닭꼬치, 타코야끼도 부담스럽지 않게 즐길 수 있는 간단한 음식입니다. 가쓰오부시를 듬뿍 얹어서 드시면 야식으로 제격입니다.
너무 무거운 음식이 부담스러우시면, 곤약 비빔면, 들기름 메밀막국수같이 고소하고 가벼운 면 요리도 있으니 고려해보시길 바랍니다.
되도록 과식은 피하시어,
맛있는 야식 되시길 바랍니다 ^ ^