밥 먹고 난 후 심장이 항상 두근거립니다.

Question

항상 밥먹고 난후 심장이 두근거리는게 느껴집니다.

저녁식사후 공복시간 16~18시간 가져가도 항상 소화가 안되고 더부룩합니다.

어떻게 해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

밥을 먹고 난 후 심장이 두근거리거나 소화가 안 되는 증상은 소화불량이나 위장문제, 스트레스 등 여러원인으로 발생하며 과식을 피하고 소량씩 자주 먹거나, 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 식사후 바로 눕지 말고, 스트레스 관리등을 해 보시고 증상이 지속되면 병원 상담을 받아 보시기 바랍니다.