알리오 올리오 파스타 세끼씩 매일 먹으면 문제있나요???

Question

파스타 영양 좋다던데

재료는 파스타면(듀럼밀) 올리브유 마늘 페페론치노 파슬리만 써요

세끼 다 먹어도 괜찮을까요?

알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

알리올리오 파스타만 세끼를 섭취할 경우 영양불균형이 우려되기때문에 권장드리지않습니다.