강박증 인지행동 치료는 어떻게 해야할까요

Question

성별

남성

나이대

20대

강박증이 있는 22살 남자 입니다

현실성 없는 생각과 일어나지도 않은 일들에 대한

불필요한 걱정들이 너무 많이 납니다 또는 같은 행동들을 계속 반복합니다 강박 생각을 떨쳐내기 위해 행동을 하는데 이 행동을 끊고 강박생각도 줄이던가 끊고 싶은데 행동도 줄여지지도 않고 생각도 끊임없이 나는데 어떻게 해야할까요 ㅠ 해결책좀요

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

많은 사람들이 어느 정도 강박증을 가지고 있습니다.

문제는 본인이 얼마나 불편한가...나로 인하여 다른 사람들이 얼마나 불편한가 입니다

환자분의 경우 어느 정도 참고 지내려 하는데 그것이 되지 않아 환자분 본인도 힘들어하시는 것 같습니다.

이럴 경우 고민하지 마시고 병원진료를 받아보세요

정신과 진료를 받고 약물치료를 하게 되면 많은 경우 도움이 됩니다.

정신과 진료를 받는다는 것이 환자분 인생에 마이너스가 되거나 그런 것은 아니니 이부분은 참고하시구요