장요근 힘줄이 약간 부어있다고합니다.
다리를 들어올릴 때 장요근이 살짝 뻐근해서 병원에서 초음파검사를 해보니 힘줄이 약간 부어있고 약먹거나 운동을 쉴 정도까진 아니라하는데
이런 경우 초음파 치료기가 도움이 될까요?
오늘은 일단 힘줄 강화해주는 주사만 맞았습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
힘줄에 염증으로 인해 지금 주사를 맞으신 상태라면 염증반응이 발생하고 있음으로 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 가장 좋습니다. 가장 빠르게 회복할 수 있는 방법입니다. 물론 초음파 치료 또한 염증 및 붓기 완화에 효과적이니
같이 하시면서 휴식 취해주시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신 증상으로 보았을 때, 초음파 치료기를 하시는것 보단 주사를 맞으셨으니 충분히 휴식을 취하는게 더 빨리 나으실것 같습니다.
만약 쉬지 않으시고 운동을 하실 때 통증이 조금이라도 발생하는것 같다면, 그땐 운동도 하지마시고 쉬시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 붓기 상태에 따라 다르겠지만 초음파 치료는 심부열 치료이기에 온찜질과 심부열 치료가 가능한 상태라면 하셔도 괜찮습니다.
현재 정확한 상태를 파악하기 어렵지만 금기는 아니기에 주의하면서 하시길 바랍니다.
또한 다행히 상태가 심한게 아니라고 하셨기에 조금만 더 경과를 지켜보면서 건강히 회복하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
초음파 치료는 힘줄 손상의 통증감소, 염증완화, 운동범위 향상 등에 도움을 줄 수가 있습니다.
힘줄이 약간 부어 계시다면 너무 무리한 운동이나 움직임은 하시지 않으시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
초음파 치료기는 염증감소 효과와 혈액 순환을 개선시키는데 도움을 주는 치료기입니다 장요근에 문제가 있으시면 초음파를 하시면 도움이 됩니다 하실때 강도를 너무 강하게말고 약한강도로 시작하셔서 점점 올리는것이 도움이 되실것을 ㅗ보입니다 힘줄 강화 주사를 맞으셨다면 통증이 없는 범위내에서 적절한 운동을 하셔도 무방합니다! 의사와 이야기 잘해보시고 결정해보세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
장요근의 힘줄이 약간 부풀어 있고 뻐근함이 느껴지면 초음파 치료기가 도움이 될 수 있습니다 초음파 치료는 통증완화와 혈류 증가에 도움을 줄 수 있고 회복을 촉진하는 효과가 있습니다! 현재 힘줄 강화 주사를 맞으셨다면 이는 회복에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다 주사치료와 함께 초음파 치료를 병행하면 더욱 효과적일 수 있습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
힘줄이 살짝부었다는건 염증이 약간있다는 의미인데요! 이럴때는 차가운찜질이나 물리치료를 받으면 호전이될수있습니다!
물론 초음파 치료기도 도움이될수있습니다!
운동을 쉴정도는 아니긴하지만 너무 격한운동, 강한강도의 운동은 피해주시고 가벼운정도의 운동만해준다면 더빨리 회복될수있을거에요!
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
초음파 치료기기도 도움은 됩니다. 초음파 치료기기를 장요근을 타겟으로 한다면, 그쪽으로 회복
속도가 증진되고 혈액순환이 개선되어 장요근이 회복될 수 있습니다. 하지만 전 도수치료를 하는데
장요근이 왜 긴장되는지를 먼저 확인하는것이 중요할거같습니다. 일반적으로 골반 틀어짐으로 한쪽
장요근이 긴장되고 피로도가 쌓이게 됩니다. 그럼 그 해당 장요근을 치료해주는것도 좋지만, 근본원
인으로 골반을 맞춰주면 장요근 긴장이 풀리게될 수 있습니다.
이런식의 접근도 중요할거같습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
초음파 치료기를 사용하여 현재 장요근 주변의 회복을 기대할 수 있겠습니다. 그러나, 사용시 예후는 개개인의 건강상태에 따라 다를 수 있으므로 주치의의 소견을 들어보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 운동시에는 통증이 발생하는 동작이나 운동을 잠시 피하시는 것이 좋겠고, 운동 전에는 충분한 준비운동을 통해 추가적인 부상을 예방하시는 것을 추천드립니다.