공부 집중 안될 때 어떻게 하시나요 ㅜㅜ

Question

고딩인데 방학하고 공부를 너무 안하고 있는 거 같아서 죄책감 들고ㅜㅜ 근데 또 자꾸 공부에 집중이 안되서요ㅜㅜ 본인만의 집중 잘 하는 팁이 있다면 공유 부탁드려요!!!ㅜ

Answer 1

책 읽듯이 중얼거리면서 문제를 읽고 쉬운 문제부터 천천히 하나하나 맞혀보는 편입니다!

또 아무런 음악도 잡다한 아이템들 없이 딱 책과 문제집과 필기구만 있도록 환경을 조성해두면 집중에 훨씬 도움이 잘됩니더

Answer 2

하기싫을 땐 어떻게 하더라도 잘 안되더라구요ㅠㅠ

좋아하는 취미 좀 하다가 내킬 때 하세요 ~~

아니면 공부 자극 영상 요런거 틀어놓고 같이 공부해도 좋은 것 같아요 !!

Answer 3

저는 공부 집중 안 될때 10분 정도 쉬고 잠깐 음악이나 좋아하는 영상, 동기부여 영상 보고 다시 공부해요. 어떨때는 공부 일주일, 한달, 당일 계획을 세우고 그거에 맞게 차근차근 공부한 적도 있어요.

그리고 가장 좋아하고 잘하는 과목 위주로 공부했어요. 일단 책 펼치고 집중 안 되도 한 문장씩 개념 읽으면서 하다보면 집중되더라고요.

Answer 4

집중이 풀리면 바람 쐬러 밖에 산책 다녀오거나 시원한 음료수를 마시고나서 가벼운 스트레칭으로 몸을 풀어주면 도움이 되는 것 같습니다. 

Answer 5

글쎄요. 공부에는 왕도가 없어서요. 다만 확률을 높이는 방법은 책상에 오래 앉아 있는 겁니다. 

일단 공부로 집중이 안된다면 집중력을 올리는 방도로 

제가 예전 과외가르칠 때 쓴 방법으로, 애들에게 만화책을 보게 했어요. 1시간이고 2시간이고 만화책을 보면서 책상에 오래 앉게 할 수 있게 훈련을 시켰습니다. 

그럼 다음에 공부로 전환했습니다. 

Answer 6

.방학은 놀아야 제맛이죠.

학생이라 죄책감도 느끼지만

방학 때 여행도 해야되고 또 추억도 쌓아야 됩니다. 공부 시간 정해놓고 딱 그 시간만 하세요. 그럼 집중력도 높아지고 좋아요. 죄책감 느끼지 마세요. 방학은 많이 보고 많이 쉬고 못 만난 친구들과 좋은 시간도 만들고 건강도 머리도.

재충전하는 시간입니다.

Answer 7

저는 집중 안될땐 일단 핫식스나 레드불 한캔 마셔용.

그리고 귀마개 하고 집중합니다.

음악 듣는건 비추에요.자꾸 흥얼거리게되서.

차라리 명상음악을 듣는게 나아요.

Answer 8

공부에 집중한다는겨 쉽지가 않지요..

가능하다고 하면 밖에 한바퀴 돌고 들어오는거 어때요?

약간 리프레쉬하면 전 집중되두라구요