건강관리
점심으로 간단하게 먹기좋은 식단이 뭐있나요?
주말점심인데 배도별로안고프고 입맛도없는데 점심으로 간단하게 먹을수있는 식단은 어떤식단이 잇는지 궁금합니다 알려주세요..
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
저는 진짜 그럴때는
계란 후라이나 그냥 식빵을 먹습니다.
라면도 먹고 괜찮습니다.
이건 최후의 방밥인데,
그냥 밥만 먹거나 밥에 물을 말아 먹기도 합니다
참고로만 봐주세요
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
배가 별로 고프지않을때 간단하게 먹을 수 있는 식단으로는
닭가슴살 샐러드, 오트밀죽 등이 있습니다.