평소에 고기랑 야채 잘챙겨먹는데 영양제 꼭 먹어야하나요? 음식 골고루 먹으면 괜찮지 않을까요? 영양제를 먹더라도 한꺼번에 많이 먹어도 상관없는지 궁금합니다.. 밥을 안먹었을때도 영양제 먹어도 되는건지 ..