밤에 가슴이 두근거리면서 잠을 못 자겠는데 원인이 뭘까요?

Question

제목 그대로입니다.

한 2-3일 전부터 밤에 가슴이 두근거리면서 잠을 못 자겠는데 원인이 뭘까요?

어디가 안 좋은건지 걱정되네요 ㅜ.ㅠ

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 가슴 두근거림은 매우 불편하고 불안감을 유발할 수 있는 증상으로, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 심리적 요인과 신체적 요인이 복합적으로 작용할 수 있는데, 대표적인 원인으로는 불안장애, 스트레스, 과도한 카페인 섭취, 갑상선 기능 이상, 심장 관련 문제, 호르몬 변화 등을 고려해볼 수 있습니다. 특히 최근 2-3일간 지속되는 증상은 단순한 일시적 현상이 아닐 수 있으므로 전문적인 의료 평가가 필요합니다. 심각한 질환의 가능성을 배제하기 위해 우선 가까운 병원에서 정밀 검사를 받아보시는 것이 가장 좋습니다. 심전도 검사, 갑상선 호르몬 검사, 혈액 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾을 수 있습니다. 또한 일시적인 증상 완화를 위해 충분한 수면, 스트레스 관리, 과도한 카페인과 알코올 섭취 줄이기, 규칙적인 운동 등을 시도해볼 수 있습니다. 하지만 이러한 자가 관리에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 즉시 의료 전문가와 상담하시기를 강력히 권장드립니다.