건강관리
설탕 대체감미료는 몸에 축적되나요?
대체감미료가 몸에 축적되고 쌓인다고 들었어요 정말인가요? 대체당도 해독해야하니깐 몸에 쌓여서 몸에 좋지 않다고 하더라구요 정말인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
대체감미료는 대부분 몸에 축적되지 않습니다. 대부분 체내에서 빠르게 대사되어 배출되며, 일부는 장에서 흡수되지 않고 배출되지만 일부 대체감미료는 과다 섭취 시 장 건강에 영향을 줄 수 있기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.
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