요새 계속 잠이 안와서 밤을 새다 조금 자고 일어나고 이런식이
반복되고 있습니다.
여러분이 해봤던 효과적인 잠자기 방법이 있을까요?
단순히 그냥 불끄고 핸드폰 치워놓고 자라고 하지마시고 방법 알려주시면 감사합니당.
