심리상담

제 불안이 나아지고 있는걸까요?나아질까요?

제가 작년 6월쯤 불안이 심해져서 정신과에서 약을 타서 먹었거든요
오전약 2알,오후약 3알이요
근데 상담도 받고 이러니까 지금은 오후약이 많이~~~ 줄였어요(오전엔 안먹어요),오후에 안먹을때도 있고요
의사쌤도 많이 나았다고 하시더라고요

잘하고 있다고 엄청 부지런하대요
근데 또 왔다갔다해요
저 나아진건가요? 앞으로 좋아질까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

    의사선생님 말씀대로 많이 나아졌다고 하셨기 때문에 충분히 호전이 되었다고 생각이 듭니다. 하지만 조금 호전이 되었다고 해서 본인 임의대로 약을 줄이는 것은 절대 안됩니다. 의사쌤의 처방 아래에 꼭 약물조절을 하시기를 바라구요. 의사 선생님도 많이 나았다고 하셨다면 눈에 보이는 치료효과가 보이는 것 같네요! 하지만 불안증세가 또 스트레스를 받거나 몸과 마음이 지칠 때 다시 또 증상이 심해질 수가 있어요. 그래서 병원에 꼭 꾸준히 다니시고 약도 드셔야 합니다. 또한 자기 관리도 하면서 내가 꾸준히 관리해 주셔야 완벽하게 치료가 될 수 있어요. 앞으로 더 분명히 좋아질 것 같아요!