유치원생 아이 오후 간식으로 어떤걸 주죠?

Question

유치원생인 아이가 집에 돌아오면 4시쯤 됩니다. 이 시간대에 간식을 줘야 하는데 어떤걸 줘야 할까요? 지금 주로 사과, 바나나, 참외 같은 과일을 주는데 다른건 어떤걸 주는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요.

자녀가 저희 아들과 비슷할꺼 같아요.

4, 6살입니다.

간식으로 저희는 말씀하신 것 외에도 요거트, 견과류(아몬드), 하리보 아주 조금 등을 줍니다.

과자를 주기는 했으나, 과자를 먹으니 저녁에 밥을 잘 안먹더라고요.

어떨 때는 일부러 간식을 주지 않기도 합니다.

딱 4시 정도는 애매한 시간이라서 저녁이 늦어지거나

저녁이 전쟁이 되기도 합니다.

도움이 되셨으면합니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

유치원생 아이의 오후 간식으로는 제철 과일, 무가당 요거트, 단호박, 치즈 등을 추천드립니다