만보를 걷는 사람이 요즘 부쩍 많아진걸로 알고있는데 이렇게 만보를 딱 걸었을 때 총 빠지는 칼로리는 몇 킬로인지 궁금합니다. 알려주세요
안녕하세요. 향기로운들소70입니다.
만보를 걸었을때 빠지는 칼로리는 사람마다 조금씩 다를수 있습니다. 그리고 빠른 걸음과 천천히 걸을때도 달라 집니다.
남자 빠른 걸음으로 만보를 걸으면 평균 500칼로리 정도 빠진다고 보시면 됩니다.
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
간단하게 표현하자면 만보는 공기밥
으로 판단 하자면 반 공기밥정도의
칼로리을 소모한다라고 보시면 편할듯
합니다
