빈속에 영양제 먹어도 되나요?

위대****
2023. 02. 15. 16:25
성별 여성
나이 27세

안녕하세요.


빈속에 비타민을 챙겨먹어도 괜찮을가요?


아침에 공복인 상태로 출근하고 바로 영양제를 먹고있는데 한번씩 속이 쓰리던데 이것때문인가 싶어서요ㅠㅠ


알려주시면 감사하겠습니다.



총 9개의 답변이 있어요.

나은약국

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

공복에 영양제를 복용하는 경우 위장이 약한 경우 위장장애로 인해 속쓰림을 유발할수 있기에 가능한 식후에 복용을 하길 권장드립니다.

2023. 02. 16. 09:29
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    중앙약국

    안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

    빈속에 복용하여도 되지만 고함량 비타민의 경우

    위장장애를 일으킬 수 있습니다.

    비타민D와 같은 지용성 비타민은 공복에 복용시 흡수율이 감소할 수 있습니다.

    속이 쓰린 증상은 빈속에 복용한 비타민에 의한 영향일 수 있으니 식후에 복용해보시길 바랍니다.

    2023. 02. 17. 14:37
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      행복약국

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      비타민제는 빈속에 드셨을 때 울렁거리기 쉽구요.

      지용성 비타민 흡수율도 낮기때문에 식사하고 드셔야해요.

      2023. 02. 15. 20:39
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        성실약국

        안녕하세요. 이민석 약사입니다.

        비타민제는 빈속에 드시면 울렁거리거나 속이 쓰릴 수 있습니다.

        아침에 식사를 하지 못하신다면 점심식후에 드시길바랍니다.

        제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

        2023. 02. 15. 17:58
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          바른약국

          안녕하세요. 김강희 약사입니다.

          비타민 중에는 위산 분비를 자극하는 성분이 있기 때문에 공복에 복용하면 속쓰림이 유발될 수 있습니다. 또한 비타민D, A, E 등의 지용성 비타민은 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가하기 때문에 비타민제는 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.

          감사합니다.

          2023. 02. 15. 18:56
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            온누리약국

            안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

            식후에 복용하시는게 좋겠습니다. 반복되면 증상이 점차 심해질 수 있습니다. 아침 식사를 안하시면 점심식후에라도 직장에서 복용하세요.

            2023. 02. 15. 18:41
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              성모병원

              안녕하세요. 이진성 약사입니다.

              공복에 복용시 위장장애등을 유발 할 수 잇습니다. 공복 복용보다는 식후에 복용하시는걸 권장드립니다ㅡ

              2023. 02. 15. 18:09
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                건강한약국

                안녕하세요. 양은중 약사입니다.

                빈속에 영양제를 복용시 속쓰림이 있다면

                가능한 식후에 드시는 것이 좋습니다.

                빈속에는 자극이 있을 수 있습니다.

                2023. 02. 15. 18:09
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                  안녕하세요. 이경미 약사입니다.

                  빈속에 영양제를 드시는 것은 위에 부담을 줄수 있습니다.

                  위장장애가 나타날수 있으므로 식사후에 드시는 것이 좋습니다.

                  2023. 02. 15. 16:50
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