의료상담
나트륨이 비교적 적게 함유된 소스는 뭐가 있나요?
성별
남성
나이대
36
기저질환
고혈압 전립선비대증
복용중인 약
혈압약
몇 일전 1기 고혈압 판정을 받아
혈압약을 처방 받고 잘못된 식습관을 싸그리 뜯어 고치고 있습니다
1식은 저염 닭가슴살, 잡곡밥, 브로콜리 이렇게 하고 있어요
밥을 현미, 늘보리, 귀리로 바꿀 예정입니다
브로콜리, 닭가슴살과 같이 먹을 소스로는 적합한 것이 뭐가 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
저희는 저염식이 좋다는 거만 알지 어떤 음식에 염분이 적은지에 대해서는 잘 알지 못합니다.
의료 카테고리보다 영양-식단 카테고리에 질문을 올려보시는게 도움이 되겠습니다.