발...에 대한 질문이에요ㅠㅠㅠㅠ
새끼발가락이 아프고 찌릿하고 걸으면 발바닥 발등이 아파요....걸으면 찌릿 하고 뜨겁고 파스바르는데 집에서 치료해도 괜찮아질까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
새끼 발가락이 아프고 찌릿하면서 걸을때마다 발바닥 발등이 다 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
발가락 사이 신경이 눌리면서 찌릿한 증상이 나타날 수 있고 보통 앞꿈치나 발가락 끝이 타는 듯한 느낌이 드신다면
지간신경종을 의심해 볼 수 있고, 꽉 끼는 신발을 신거나 눌리거나 자극을 받았을 경우 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 발을 헛디디거나 무리한 움직임으로 인해서 인대의 손상을 의심해 볼 수 도 있고 이 또한 발등이나 발바닥을 누르면 압통 및 걸을 때마다 통증이 나타날 수 있습니다.
뿐만 아니라 반복적인 충격으로 피로 골절 혹은 스트레스 골절 등이 발생할 수 있고 부종과 함께 마찬가지로 발등과 발바닥이 아플 수 있습니다.
이 외에도 디스크나, 좌골신경통과 같은 신경의 문제로 인해서 발가락 끝이 계속 찌릿하거나 불에 덴 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며, 일단 집에서 하실 수 있는 응급처치로는 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
뿐만 아니라 압박 및 거상을 통해 붓기를 제거해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
새끼발가락 통증과 걸을 때 발바닥 및 발등이 아프다면, 최근에 발을 부딪혀 타박상이 있었던건 아닌지, 너무 꽉 끼는 신발을 신은건 아닌지, 족저근막염이 발생한건 아닌지 의심해봐야합니다.
타박상으로 인해 발에 통증이 발생하였다면, 골절이나 미세 손상을 의심해볼 수 있으며, 너무 꽉 끼는 신발을 신어 통증이 발생하였다면, 신경이 압박되고 혈액순환이 되지 않아 문제가 나타날 수 있습니다.
질환으로는 족저근막염이 의심되긴 하는데, 아침에 일어나서 첫발을 내딛을 때 통증이 심하게 발생한다면, 족적근막염일 가능성이 높습니다.
지금부터 일주일 이상 통증이 계속 되거나 발이 붓는 느낌이 든다면 이땐 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
새끼발가락의 통증과 찌릿한 느낌은 신경 압박이나 염증의 징후일 수 있습니다 집에서 휴식과 얼음찜질, 가벼운 스트레칭을 시도해보는 것이 좋습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받는 것이 필요합니다. 적절한 진단과 치료가 중요하니 주의하세요!
단순히 일시적인 염좌 증상이라면 시간이 경과하면서 스스로 호전될 가능성이 높습니다. 그렇지만 이야기하신 증상 소견만 가지고 그것이 단순 염좌인지 아니면 인대나 신경까지 다쳤는지 여부를 판단하고 감별하는 것은 가능하지 않습니다. 때문에 혼자서 해결하려고 하시기보다는 일단은 정형외과에서 구체적인 상태 감별을 받아보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
새끼발가락 통증으로 불편이 있으시군요.
소건막염이나 지간신경종을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
냉찜질을 해주시고 앞이 넓고 발에 맞는 사이즈의 신발을 신어 주시는 것이 좋으며 깔창 등을 이용하시는 것도 도움이 되실 것입니다. 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
새끼발가락에 통증이있고 걸으면 발바닥과 발등쪽에 통증이있다면 염증이나 신경압박또는 여러가지 족부질환으로 인한증상일수있습니다 증상이심하다면 집에서 차가운냉찜질을적용해보시고 충분한 휴식을 취하는것이 도움이될수있습니다
또 스트레칭이나 마사지볼을이용한 가벼운마사지도 좋은데요 그래도 증상이호전되지않는다면 집에서 관리하기보다 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 좋습니다
감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
가급적이면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 새끼발가락에서 시작한 통증이 발바닥과 발등으로 진행된 경우라면, 병원에 방문하여 현재 발생하는 통증의 원인에 대한 검사와 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
다양한 원인이 있을수있습니다. 신경 압박, 족저근막염, 지간신경종, 또는 발가락 관절염 등의 원인일 수 있습니다. 우선 집에서 치료하신다니 파스와 휴식을 병행하며 증상이 완화되는지 지켜보되, 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과 진료를 받아 정확한 진단받으시기 바랍니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 새끼발가락과 발바닥, 발등의 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 신발의 부적절한 착용으로 인해 발에 무리가 가해지는 경우입니다. 이외에도 근육이나 인대의 염좌, 신경 압박, 스트레스 골절 등이 통증의 원인이 될 수 있습니다. 파스를 바르고 집에서 간단한 방법으로 치료를 시도해보는 것도 괜찮지만 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 보다 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
혹시 외상적으로 부딪히셨어요?? 뜬금없이 그런다면 신경학적인 문제로 보입니다. 해당 근육을 지배하는 신경의 압박이나 손상이 생기면 해당 부위가 찌릿하거나 통증이 나타날 수 있습니다. 걸으면 통증이 있고, 찌릿하다면 사실상 집에서 혼자서 치료하긴 어려워보입니다. 파스도 순간 진통 효과를 주는 것 뿐이지 치료가 되는 것은 아닙니다. 정형외과 가셔서 엑스레이 찍어보시고, 뼈 골절이나 미세금은 없는지 확인하시고, 초음파를 통해 신경의 문제인지 염증문제인지 확인하신 다음에 근본 원인 치료 하시면 좋을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.