난시가 생기는 이유가 뭔가요 난시도 계속 악화되나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

원래도 난시가 심했는데 최근들어서 더 심해진거 같아요

멀리 있는걸 볼때 초점이 흐려지고 집중해서 보려면 눈에 피로감도 더 커지는거 같아요.. 난시는 왜 생기고 어떻게 악화를 막고 예방할 수 있을까요.. 라식 같은 방법 외에는 시력이 오를 수 있는 방법은 없는거죠 ㅜㅜ??

Answer 1

난시는 각막이나 수정체의 곡률이 일정하지 않아 빛이 한 점으로 정확히 모이지 못하면서 생기는 굴절 이상입니다. 쉽게 말하면 눈 표면이 완전히 둥근 공 형태가 아니라 약간 찌그러진 럭비공처럼 되어 있어 초점이 퍼지는 상태입니다. 그래서 멀리 있는 글자나 불빛이 번져 보이고, 눈을 찡그리거나 집중해서 보게 되면서 눈의 피로와 두통이 생기기도 합니다.

난시는 선천적인 경우가 많고, 성장 과정에서 자연스럽게 나타나는 경우가 흔합니다. 다만 눈을 자주 비비는 습관, 알레르기성 결막염, 각막 변형 등이 영향을 줄 수 있고 드물게 원추각막 같은 질환 때문에 빠르게 악화되기도 합니다. 특히 최근 들어 난시 증가가 확실히 느껴지고 시야 왜곡이나 빛 번짐이 심해졌다면 안과에서 정확한 굴절검사와 각막지형도 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.

일반적인 난시는 20대 이후 급격히 악화되는 경우는 많지 않지만, 눈 사용 환경에 따라 피로감은 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 장시간 근거리 작업, 어두운 환경, 건조한 눈 상태는 증상을 악화시킵니다. 따라서 눈 비비는 습관을 줄이고, 인공눈물 사용, 충분한 휴식, 30분에서 40분마다 먼 곳 보기 같은 습관이 도움이 됩니다.

안경이나 렌즈는 난시 자체를 “치료”한다기보다는 교정하는 개념입니다. 현재 의학적으로 성인의 난시를 자연적으로 되돌리는 확실한 방법은 제한적이며, 라식·라섹 같은 시력교정술도 결국 각막 형태를 바꾸어 교정하는 원리입니다. 다만 정확한 도수의 안경만으로도 눈 피로와 흐림은 상당히 좋아질 수 있으므로, 최근 시력이 달라진 느낌이 있다면 안경 도수 재검사는 꼭 받아보시는 것을 권합니다.

Answer 2

안녕하세요.

우리 눈의 각막은 원래 축구공처럼 매끈하고 둥근 모양이어야 빛이 한 점으로 모여 선명하게 보입니다. 그런데 난시는 이 각막의 굴곡이 럭비공처럼 일정하지 않아 빛이 두 점 이상의 초점을 맺게 되면서 발생해요. 이 때문에 사물이 겹쳐 보이거나 흐릿하게 느껴지게 되는 것인데, 보통 유전적인 요인이 크지만 눈꺼풀의 압력이나 눈을 비비는 습관 등도 영향을 줄 수 있습니다.

난시가 계속 악화될까 봐 걱정하시겠지만, 다행히 성인이 되면 안구의 성장이 멈추면서 난시 도수가 급격히 변하는 일은 드문 편이에요. 다만 성장기 어린이는 안구가 자라면서 난시가 진행될 수 있고, 성인이라도 눈을 심하게 비벼 각막 모양이 변하면 증상이 심해질 수 있어요. 평소와 다르게 시력이 갑자기 떨어진다면 드문 질환의 가능성도 있으니 정기 검진을 통해 눈 상태를 세심하게 살피는 것이 무엇보다 중요합니다.

평소 눈의 피로를 줄이기 위해 적절한 휴식을 취하고 눈을 비비지 않는 습관을 들여보세요. 난시는 안경이나 렌즈로 충분히 교정이 가능하니 너무 염려하지 마시고 편안한 마음으로 관리하시길 바랍니다.

감사합니다.