장이 안좋아지는거같은데 어떻게 관리해야할까요
장이 갑자기 안좋아졌는지 화장실을 자꾸 가고싶어요ㅠ 관리를 어떻게 해야할까요? 일때문에 자꾸 화장실 가기도 눈치보이네요ㅠㅠ
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 견실한두루미250입니다.
장이 안좋을 때는 유산균이 도움이 됩니다
프로바이오틱스오 프리바이오틱스 같이 드셔보세요
그리고 나이드신 부모님들은 효소가 효과있더라구요
유산균과 효소가 같이 든 제품들도 나오니 찾아보시고 드셔보세요
유산균은 주기적으로 바꿔먹어야 좋다고해서
저도 1년정도 지나면 새걸로 바꿔먹고있습니다
안녕하세요. 멋진천인조163입니다.
유산균을 드셔보시거나
요즘 유행인 CCA주스 먹어보세요
당근 양배추 사과를 갈아서 먹으면 됩니다
편안한 장건강을 위해.. 파이팅