건망증이 점점 심해집니다. 어떻게 해야 할까요?
일상 생활에서 흔히 쓰는 단어가 생각이 안나서 설명해야 하는 일이 잦아졌습니다.
조금 전에는 이건 아하에 물어 봐야지 하고 아하 앱을 열고 질문하기를 눌렀는데 질문 내용이 기억이 나지 않더군요.
이게 더 심해지면 직장생활에도 영향을 줄 것 같은데, 병원을 가 봐야 하나요?
기억력을 되살리는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
건망증은 치료제가 존재하지 않지만 상태관리, 속도조절 목적으로 관리해주시는 것이 필요합니다.
혈액순환의 이상으로 인한 증상일 수 있기에 유산소 운동을 통해
혈액순환을 개선해주는 비약물적 치료와
뇌신경의 신경전달물질인 콜린 혹은 두뇌 구성 성분인 포스파티딜세린, 포스타티딜콜린을 공급해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
현재와 같은 상태라면 단순히 이를 해결할 수 있는 일상생활 요법은 없을 것으로 보이며 병원 방문 후 건망증에 대해서 검사를 하고 적절한 약 복용이 필요해 보입니다. 따라서 병원 방문을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요.
이건 전조증상이나 초기일 수도 있어서 병원에 가보시는게 좋겠습니다. 술이나 중추신경 억제제 같은 약을 복용하시는게 있다면 지금 상황에서는 꼭 중단하셔야 합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
기억력이 감소하는 이유에는 여러가지가 있습니다.
스트레스가 생긴 경우, 노화, 수면부족 여러 원인에 의해 생깁니다. 우선 기억력이 감소한 것 같으면 충분한 휴식을 취하고 뇌영양제 정도 드실 수 있습니다.
비타민B군/은행잎추출물/오메가3정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
주변사람이 이상함을 느낀 경우라면 병원 방문해서 의사와 상담이 필요합니다.
