탄산음료(콜라, 사이다등) 하루 최대섭취량 있나요?
안녕하세요? 탄산음료 많이 좋아합니다. 탄산음료(콜라, 사이다등) 하루에 먹을수있는 최대섭취량 있나요? 있다면 얼마나 될까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 탄산음료 맛있으면서 짜릿한 맛에 다들 즐겨드시죠. 그런데 맛있는것들은 대부분 몸에 좋지않습니다.ㅠㅠ 탄산섭취 권장량은 한개정도인걸로 알고있습니다. 그렇다고 일주일에 한번씩먹는건 곤란하고, 이틀에 하나꼴로 드시면 그럭저럭 건강을 유지할수있지않을까싶습니다.