영양제를 하루에 많이 먹으면 안 좋을까요?

Question

지금 루테인, 오메가3, 밀크씨슬, 칼슘마그네슘, 비타민cd먹고있는데 아르기닌이랑 유산균 추가로 먹을까 생각하고 있는더 너무 많이 먹으면 안 좋으려나 해서요

이경미 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.위의 약의 종류들은 증상에 따라 드셔야하는약들이라면 드셔도 괜찬습니다.장건강을 위해서 유산균을 드시는것이 좋습니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.루테인, 오메가3, 밀크씨슬, 칼슘마그네슘, 비타민cd는 저녁밥먹고 드시고 아르기닌이랑 유산균은 공복에 드시면좋아요.항상 건강하시길바라며 도움이 되셨다면 좋아요 눌러주세요!

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.이정도는 꾸준히 복용하셔도됩니다만 필요없다고 느껴진다면 하나씩 빼셔도됩니다.과해보이긴하네요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 복용하시는 루테인 / 오메가3 / 밀크씨슬 / 칼슘, 마그네슘 / 비타민C, D를 복용하시면서아르기닌, 유산균을 추가하여 복용하실 수 있지만영양제를 너무 많이 복용하시는 경우 간에 부담을 줄 수 있으므로꼭 필요한 영양제만 선택하여 복용하시는 것을 권장합니다.