지루성피부염에 좋은 식습관 무엇이 있을까요?

피부가 예민해져서 미간과 코 주위가 붉어지면서 각질이 일어나서 따가워요~

피해야 하는 음식과 맞춤형 식단이 알고싶어요~

스트레스 관리도 중요하지만 먹는 음식도 중요한것 같아요