의료상담
콜라겐 가루 장기간 섭취 괜찮나요?
콜라겐 가루를 먹고있는데 장기간 꾸준하게 계속
먹어도 괜찮은가요?
일정 기간 먹고 일정기간 쉬어야하는지 알려주세요^^
괜찮다면 피부와 뼈건강을 위해 꾸준하게 먹고싶어요
조언부탁드립니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 몸에 문제가 있거나 기저질환이 없다면 콜라겐 가루를 장기간 복용해도 상관은 없습니다. 다만 모든 음식 및 건강보조식품은 일정량 이상 복용시 부작용이 있을 수 있으니 일일 권장량 이상은 드시지 마시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 음식에도 풍부한 성분입니다. 음식으로 장기간 드신다고 해도 문제가 되지 않듯이 제품으로 장기간 복용한다고 문제가 되지는 않습니다. 한 편으로는 드신다고 피부나 뼈를 위해서 더 도움이 되는 것은 아니니 참고하시기를 바랍니다.
서민석 드림