키 178에 몸무게 60 중후반 고혈압
키는 178에 몸무게 60 중후반 왔다갔다하며 나이는 현재 스물여덟인데 이번에 건강검진을 받았더니 혈압이 150~160대로 높게 나왔습니다
항상 정상 혈압이였는데 갑자기 이렇게 혈압이 오른 이유가 뭘까요 ..? 운동도 헬스하며 꾸준히 하고 있습니다 .. 마른체중 또는 정상체중도 고혈압인 경우가 있을까요
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.
혈압이 갑자기 높아지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 운동을 하고 체중도 정상 범위에 가깝다 하더라도 고혈압은 얼마든지 발생할 수 있는데, 이를 ‘본태성 고혈압’이라 하며, 유전적인 요인, 스트레스, 염분 섭취, 흡연, 음주 등 여러 생활습관과 환경 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다.
또한 20대라도 스트레스가 많거나 갑작스러운 환경 변화, 식습관 변화, 카페인 과다 섭취 등도 혈압 상승에 영향을 줄 수 있으므로 원인을 찾아보는 것이 중요합니다.
먼저, 질문자님께서 하루에 카페인을 얼마나 드시는지, 흡연 여부 등은 제가 알 수 없으나 해당 되시면 줄이시는 것이 바람직하며, 걱정이 되신다면 구청이나 동사무소 같은 곳에 자동 혈압기계가 있으니 다시 한번 체크해보시길 바랍니다. (안정된 상태에서 최소 5분 이상은 편안히 앉아 계신 후에 재셔야합니다.)
추가로, 혈압이 계속 높게 나오면 이차성 고혈압(다른 질환에 의한 고혈압) 여부를 확인하기 위한 추가 검사가 필요할 수 있으니 내과나 심혈관내과에서 정확한 평가와 함께 혈액검사, 소변검사, 심전도, 초음파 검사 등을 받아보시는 것이 좋습니다.답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
마른 체중 또는 정상체중에서도 고혈압이 진단될 수 있습니다.
그러나 백의고혈압의 가능성도 고려해 볼 수 있으므로 평소 가정에서 10-15분가량 편안히 휴식을 취하고 안정된 상태에서 혈압을 반복적으로 측정하거나 병원을 방문하여 24시간 혈압 검사를 받아 볼 것을 권합니다.
안녕하세요.
스트레스, 과도한 음주, 흡연, 카페인 과다 섭취, 갑작스런 체중 변화, 수면 부족, 운동 방식의 변화 등이 갑작스런 혈압 상승을 유발할 수 있습니다.
이처럼 다양한 원인이 존재하기 때문에 비만 아닌 마른 체중이라해도 심혈관 건강 상태에 따라 고혈압이 나타날 수 있습니다.
일시적 고혈압이 아니라, 지속되는 상태라면 내과 전문의 진료를 통해 혈압 낮추는 방법에 대해 상담받아 보시길 권장드립니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
일단 검사를 받아보세요 2차성 고혈압이라고 해서 별도로 원인이 있는 경우가 있습니다.
별다른 원인이 없으면 고민하지 마시고 약을 드세요
환자분의 경우 날씬한 정도를 떠나서 마르신 편이죠 운동도 열심히 하시고 있고...
앞서 말씀드린 별다른 원인이 없다면 생활습관을 개선함으로써 고혈압의 호전되는 정도가 미미할 것입니다.
흔히 말하는 체질이지요
이런 경우 "내가? 고혈압? 그럴리가 없잖아!" 라고 하면서 더 체중 관리를 하신다던가 운동을 더 하신다건가 하는 것은
오히려 득보다 실이 많을 수가 있습니다.
마른 체중이나 정상 체중에서도 고혈압이 발생할 수 있습니다. 헬스까지 꾸준히 한다면 건강한 생활 습관도 유지를 하고 있으신 상태인 것 같은데 그럼에도 불구하고 유전적인 요인이 강할 경우에는 고혈압이 유발될 가능성이 존재합니다. 다만 건강검진에서 한 차례 혈압이 높게 측정되었다고 하여서 무조건 고혈압인 것은 아니며 긴장감 및 압박감 등에 의한 백의 고혈압의 가능성도 고려해볼 필요가 있어 보입니다. 단순히 일시적으로 한 번 높게 측정된 것일 수도 있으므로 너무 걱정은 하지 마시되 검진에서 이상소견이 관찰된 만큼 관련하여서는 한번 심장내과적으로 진료 및 정밀 검사를 통하여 실질적으로 고혈압 상태인지 여부를 구체적으로 파악하고 감별 해보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.