공복에 요거트 시리얼 먹고 배아픔 이유

Question

안녕하세요 고1 학생 입니다 오늘 아침에 요거트랑 시리얼을 먹었는데 배가 아프더라구요

공복에 먹어서 그런가요?

다른때 먹으면 아프지는 않았어요

지금도 아랬배가 아팟다가 안아프다가그러고 있고 방귀가 따뜻하게 나와요

설사하거나 그런건 없습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양 전문가 입니다.

아무래도 공복인 상태에서 요거트 같은 경우는 유산균이 많이 있어서 속쓰림이

안그럴텐데 말이죠 아마도 시리얼이 문제 인것 같습니다

Answer 2

사람에 따라서 요거트와 시리얼이 소화가 어려울 수 있습니다. 아침에 소화력이 떨어져서 그런것일수도 있지만 유제품이 맞지않을수있으니 다른 식품을 섭취하여 비교해보시길 바랍니다