발 바깥쪽이 너무 아픈데 왜 그런 걸까요?
사진에 동그라미 친 부분이 갑자기 너무 아파요 딛을 때가 무거운 걸로 짓이기는 듯이 제일 아프고 가만히 있을때는 조금 찌릿찌릿한 느낌이에요 왜 그런걸까요ㅠㅠ 부딪히는 일도 없었어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발 바깥쪽이 아픈 경우 여러가지 원인을 의심할 수 있습니다.
엑스레이로도 잘 안보이는 미세한 골절이나 실금이 생겼을 수도 있습니다.
어딘가에 부딪히면서 외상이 발생했거나, 과도한 체중 부하로 인해 스트레스성 골절등이 왔을 수도 있습니다.
뿐만아니라 신경의 압박이나 손상으로 인해서 통증 및 증상이 나오실 수도 있습니다.
가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일단 근육이나 신경에 급성으로 문제가 생겼을 가능성이 높습니다 찌릿한느낌이라고 표현하신것을 보니 신경쪽에 문제가 생겼는데 어디 부딪히거나 그런건 없으니 골절은 아닌것같습니다 하지만 좁은볼의 신발이나 구두를 오래신었을때 저런문제가 생길수있으니 생각해보시길 바랍니다 요약하자면 큰일은 아닌것같지만 일주일이상 위와 같은 증상이 지속된다면 병원에 가셔서 진료를 보시는것을 권해드립니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것으로 보았을 땐 외상은 없는걸로 보이지만, 혹시 발을 과하게 쓰거나 불편한 신발(꽉끼는 신발)을 신은건 아닌지 의심해볼 수 있습니다.
딛을 때 찌릿한 느낌은 염증으로 인해 발생했을 가능성이 높으므로, 충분한 휴식을 취하시면서 냉찜질을 해보시는것을 추천드립니다.
통증이 3~4일정도 계속 지속된다면 꼭 병원에 방문하셔서 진료를 받는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
먼저 발가락 아래의 신경이 압박을 받을 경우 통증이나 찌릿한 느낌이 발생할 수 있어요 신경이 눌리거나 염증이 생길 수 있습니다 또 발바닥의 조직이 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다 발바닥에 무리가 가능 활동 후 통증이 심해질 수 있습니다. 평발이나 높은 아치 등도 발의 구조적인 문제로 인해 통증이 발생할 수 있습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
미세한 골절이나 금이갔을경우에 통증이 생길수있습니다!
자신도모르게 어디에 부딪혔다거나 체중분산이 잘되지않아서 한쪽에만 스트레스를 계속해서 받고있었다면 약간의 골절이생길수도있는데요!
정확한건 가까운병원에 방문해서 x-ray를 찍어본다거나 검사를해본다면 좀더 정확하게 알수있습니다!
집에서 할수있는 방법은 일단 차가운찜질을 적용해주시고 최대한 마찰이생기지않도록 보호해주는게 중요합니다!
테이핑이나 보호대를 사용해서 고정해주는것도 좋을수있습니다!
통증이 점점심해진다거나 계속된다면 꼭 병원에 방문해보세요!!
감사합니다~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
적어주신 증상을 본다면 몇 가지 가능성이 있습니다.
급성 통풍, 활역낭염, 스트레스 골절, 관절염, 신경 아박 또는 신경통일 수 있습니다. 가능하다면, 충분한 휴식과 얼음찜질, 발가락 압박을 줄일 수 있는 신발 착용을 해주세요.
만약 지속적으로 통증이 있고, 악화된다면 병원을 방문해보세요. 감사합니다!
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
발로내려가는 신경이 압박되었을 가능성이있습니다. 허리에 발로내려가는 신경이 있기때문에 오래앉아있거나허리를 무리하면 일시적으로 발의 불편감을 느낄수있습니다. 보통 젊은나이에선 쉬면 나아지기때문에 너무걱정하지마시고 혹시라도 증상이 오래지속되거나 자주 이런증상이 나타난다면 발의 진료를 일차적으로 먼저보시고 엑스레이상 정상으로 나온다면 허리쪽도 같이 진료보셔서 혹시나허리의 문제가아닌지 확인해볼필요가있습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
아무 이유 없이 아프다면 일시적인 통증일 가능성이 높습니다. 1~2일 정도 지켜본 뒤에 통증이 지속되거나, 주변부위로 통증이 번질 경우 근처 병원에 가시면 좋습니다. 발가락의 경우 허리 디스크 탈출증으로 인해 저림이나 통증이 생길 수도 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절이나 힘줄에 발생하는 염증, 혹은 골절이나 뼈에 금이간 경우에 발생할 수 있는 증상으로 생각됩니다. 붓기나 열감이 없으신지 확인을 해보시는 것이 좋겠고, 붓기나 열감이 있다면 아이스팩을 적용하여 우선 통증을 완화해주시는 것이 좋겠습니다. 힘줄이나 관절 주변에 발생한 염증이나, 족저근막염등의 증상도 비슷한 양상의 통증이 나타날 수 있습니다. 따라서 병원에서 정확한 원인에 대한 검사를 받아보시고, 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
혹시 최근에 많이 걷거나 오래 서계셨나요?
피로골절이 많이 나는 부위이긴 한데, 혹시 모르니 통증이 3일 이상 지속된다면 가까운 정형외과에 가셔서 진료라도 보시길 권장드려요.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
보통은 여러가지 원인이 있지만, 족저근막염을 기본적으로 의심할 수 있습니다.족저근막염은 발바닥에 생기는 염증으로 발을 딛을때 통증이 생길 수 있습니다.
다만 족저근막염뿐만 아니라, 비골근/전경골근 라인에 근육에 문제가 생겨 통증이 발생할 수 있는데요. 정확한 검진을 위해 병원에 내원하는것을 추천드립니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.