물 하루에 얼마나 마시고 계신가요??

Question

안녕하세요 여러분

여러분들은 물 하루에 얼마나 마시고 계신가요??

저는 하루에 한컵 마실까 말까 해서 물 많이 마시려는 노력을 해야 그나마 좀 먹는 편입니다

Answer 1

비전문가의 입장에서 들어본바로 답변을 적어보자며는여 무리해서 물을 마닝마시려 하지 않아도 우리가 섭취하는 음식에도 수분이잇기때무네 갠찬태여, 이게 너무 마니 마셔도 신장에 무리가 가기 때무네 적당히 내기준에서 수분이 너무부족하지 않다정도를마셔보면댄데여.

Answer 2

저도 노력중인데 오백미리 겨우마시는 것 같아요ㅠㅠ 그것마저도 억지로 먹거나 밥먹을 때 먹는 것 같은데.. 왜이렇게 물이 마시기 비리고 싫은지