아이가 매일 기분이 들뜨고 흥분한 상태인데, 어떤 이유 때문이고 어떻게 해줘야 할까요?

Question

아이가 깨어나는 순간부터 에너지가 폭발하고 기분이 항상 들떠있어요.

흥분한 상태로 하루를 보내니 아이도 저도 힘든데, 단순히 에너지가 많은 아이라 그런걸까요?

어떤 원인이 있을 수 있나요?

부모가 어떻게 관리해줘야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 새로운 취미나 활동을 시작했을 경우에는 일시적으로 기분이 들뜰 수 있습니다. 그러나 이 외에도 다양한 이유가 있을 수 있으며, 때로는 건강상의 문제나 스트레스, 불안 등이 원인일 수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

평소에 아이가 들떠 있는데 어떻게 해야 하는지가 궁금하군요.

아로마 향을 이용하는 방법도 있겠습니다.

학습능력 촉진, 집중력 향상을 위한 향은

로즈마리, 레몬, 유칼립투스이며

마음을 차분히 가라앉힐 때는

버가못, 로먼 캐모마일 등을 사용한다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

에너지가너무많다면 활동을늘려보세요

아이에따라각성이높은경우도있는데

활동을해서안정이되면문제없으나

그렇지않다면 어느정도

각성에대한 상담이필요하답니다

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

에너지가 많은 아이들의 경우 야외 활동이나 산행 등으로

아이의 에너지를 소모하게 해주시는 것이 필요합니다.

아이와 놀이터도 가보시고 산으로 등산을 함께 해보시는 것을

권합니다. 참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

에너지가 넘치는 아이는 활발하고 밝은 성격으로 신나는 놀이에 흥분을 잘 하고 웃음이 많은 것이 특징이예요. 반면에 규칙성이 부족하고 적응력이 높지 않으며 집중 및 지속정도가 낮을 수 있어요. 그러므로 흥분하기 쉽고 활동성이 많은 놀이보다는 정서적으로 안정된 놀이를 다양하게 제공해 주는 것이 좋고 놀이가 동적인 활동에 치우치기 보다는 간단한 규칙 속에서 차분한 정적인 놀이에 참여하도록 해주는게 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

각성상태가 강한 아이의 경우

어느정도 안정화할수있는 놀이를 해주시는것이 좋으며

이러한 놀이를 통해서 차분함을 가지도록해주시는것도 좋으수 있겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이의 기분이 업 되어 있다 라는 것은 에너지가 넘치는 아이 이기 때문 입니다.

이런 아이들은 에너지를 발산을 시켜주셔야 합니다.

넓은 운동장에서 에너지를 발산할 수 있도록 해주세요.

그리고 아이에게 기분이 좋은 것은 이해하지만 상황에 맞게 기분을 조절할 줄 알아야 한다 라는 것도 인지시켜 주시면 좋을 것 같네요.

Answer 8

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이들의 에너지는 분출 시켜 주셔야 합니다

밖에서 마음껏 뛰어 놀면서 에너지를 소비를 시켜 줘야 집 안에서는 조용히 활동할 수 있을 것입니다

Answer 9

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

아이의 과도한 에너지와 흥분은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 가능한 원인으로는 수면 부족, 스트레스 등이 있습니다. 건강한 식사, 충분한 수면, 일정한 활동 및 휴식 시간을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 아이의 감정을 이해하고 표현할 수 있도록 도와주며, 적절한 활동을 제공하여 에너지를 소비할 수 있도록 도움을 주세요. 정기적인 심리적 안정과 긍정적인 피드백도 중요합니다.

Answer 10

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이의 성향일 수 있답니다.

침착하게 앉아서 할 수 있는 활동을 해주세요

앉아서 블럭을 쌓거나, 퍼즐을 맞추는 활동을 하게 하세요