생리중다리통증어케해야해야해요?

Question

성별

여성

나이대

20대

기저질환

뇌전증

복용중인 약

항경련제

지금생라3일째인대다리붓기 다리통증이안사라지는대 생리가끝나야 다리통증과붓기가사라질러나요?아님어케해야할까요? 어제 건강검진갔다가시청갔다가 많이돌아다긴했는대 생리전브터시작된붓기와통증이계속되요..

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

다리 통증과 붓기로 불편이 있으시군요.

생리 중 호르몬의 변화로 프로게스테론이 증가하면서 붓기가 발생할 수가 있습니다.

생리가 끝나면 붓기와 통증이 사라 질 수 있으며 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭이나 운동, 짜고 단 음식을 줄여 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

생리가 끝나도 통증과 붓기가 지속된다면 내과나 순환기내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

생리기간에는 호르몬변화와 혈액순환 영향때문에 다리가 붓고 묵직하거나 아픈느낌이 생기는 경우가 꽤 있습니다. 어제처럼 오래걷고 많이 움직였다면 붓기와 근육피로가 겹쳐 통증이 더 심하게 느껴질수 있습니다. 따뜻한찜질이나 반신욕, 다리를 심장보다 살짝 높게올리고 쉬는것이 붓기완화에 도움됩니다.

짠음식과 카페인을 줄이고 물을 충분히 마시면 몸이 덜 붓는데 도움이 될수 있습니다. 

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

생리 기간에는 호르몬의 변화로 인해서 다리가 붓고 묵직하며 종아리가 뻐근하고 허벅지의 당김등의 증상이 발현될 수 있으며 일단은 다리를 심장보다 높게 올려 쉬어주시어 붓기를 완화 시켜 주시고 충분한 수분 섭취 및 짠 음식등을 줄여 주시면 좋을 것 같습니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

생리 중에는 호르몬 영향으로 붓기와 다리 묵직함.통증이

흔히 심해질 수 있어요. 특히 어제 많이 걸으셨으면 더 오래 갈 수 있습니다.

보통 생리 끝나면서 붓기는 점점 빠지지만, 지금은 다리 올리고 쉬기.짠 음식 줄이기.가벼운 스트레칭이 도움돼요.

따뜻한 찜질이나 종아리 마사지도 괜찮고 물은 오히려 충분히 드시는 게 좋아요.

다만 한쪽만 심하게 붓거나 빨갛고 뜨겁다, 숨차다, 통증이 계속 심해진다면 병원 진료는 꼭 받아보세요.

빠른 쾌유을 바랍니다!!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

호르몬 영향으로 붓기나 통증이 발생할 수 있고, 시간이 경과하며 점차 사라질 수 있지만 불편감이 심하다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

다리를 높이 올려 휴식을 취하시거나 따뜻한 찜질이나 족욕, 가벼운 스트레칭과 마사지를 해주셔도 도움이 될 수 있겠습니다.