영양제 여러개 먹어도 효과 있나요?
현재 밀크씨슬, 식물성 오메가3, 호주산 프로폴리스5000 , 고려은단 비타민 1000 이렇게 먹는데
누구 말로는 이게 약이라서 몸에 해롭다고 하고
누구는 식품영양제라 크게 상관없다고 하네요
궁금해요~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말그대로 의약품으로 분류가 되어있는것이 있고 건강기능식품으로 분류되어있는것도 있습니다. 건강기능식품은 말그대로 식품이라고 보시면 되구요, 의약품은 효능효과가 명확하다고 보시면 됩니다.
지금 드시고 계시는것들은 밀크씨슬 빼고는 다 건강기능식품인거 같구요, 밀크씨슬도 약국에서 사신게 아니라면 건강기능식품이겠네요. 그렇다고 건강기능식품은 식품이니까 많이먹어도 되냐? 그건 또 아닐 수 있습니다. 대부분은 문제가 되지 않을 수 있지만 정해진 용량용법을 과하게 초과했을때는 다른 부작용이 생길 수 있습니다.
그건 음식도 마찬가지 입니다. 한 종류의 음식만 너무 과하게 먹으면 문제가 될 수 있듯이 건강기능식품도 정해진 용법에 맞춰서 드시길 권해드립니다.
현재 드시는것들은 같이 먹어도 다 효과가 있다고 보시면 됩니다.
궁금증이 해결되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 현재 밀크씨슬, 식물성 오메가3, 호주산 프로폴리스5000 , 고려은단 비타민 1000 이렇게 먹는데
ㅡㅡ 좋은구성이고 피로감 있더면 비타민b 추가요
2 누구 말로는 이게 약이라서 몸에 해롭다고 하고 누구는 식품영양제라 크게 상관없다고 하네요
<--- 해롭진 않아요