운동을 하는데 헬스가 좋을까여 크로스핏이 좋을까여

Question

헬스를 하는데 너무 고립운동인거 같아서 크로스핏을 해보려거 하는데 크로스핏은 어떤가요 훨씬 운동할 맛 나나요 보충제는 뭘 먿을까여

Answer 1

헬스랑 크로스핏 둘중 고민이되실경우 자기의 성향에 따르는게좋지않을까요 헬스같은경우 좀 i 스타일이고 크로스핏은 외향적인 스타일이라 즐길수있는거고르시면좋고요 영양제는 보통 십만원짜리 피xx스 같은거 좀 많이드시던거같아요