생활
오메가3외에 다른 숫자도 있나요?
생선에 많이 함유하고있는 오메가3는
무엇이며
오메가3외에 다른 숫자들도 있나요?
혹시 다른 숫자가 있다면
다른숫자의 영양학적 의미도 알려주세요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 힘찬하늘소177입니다.
오메가 3외에 오메가 6도 존재합니다.
오메가 3의 경우 해양성 식품에 많지만 오메가 6의 경우에는 육상 식품에 많은편입니다.
안녕하세요. 오늘하루도 즐거운 하루 되세요입니다.
오메가-3는지방산중에서 불포화지방산의 2중결합이 3개 있는 지방산입니다.
오메가3,6,9가 있고요
3, 6, 9 라는 숫자는 2중결합의 위치를 말합니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
있습니다. 오메가6입니다. 관절염에 좋은데 특히류마티스 관절염에 좋다고 하니 참고바랍니다.^^