위염 있을때 소금물 마셔도되나요?

Question

성별

여성

나이대

27

기저질환

만성위염

만성위염 앓고있는데 아침공복에 소금물마셔도되나요?(좋은소금) 소금물이 위에 좋다고 하는데 위염있을땐 짠거안좋다해서 헷갈려 질문드립니다.

Answer 1

마시면 안 된다는 명확한 근거가 있지는 않으며 섭취하는 것이 가능하겠습니다만, 긍정적인 효과가 있을지는 솔직히 미지수입니다. 오히려 염분을 많이 섭취하는 것이 부정적인 영향을 줄 수도 있습니다. 개인적으로는 안 하는 쪽을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

만성위염이 있다면 소금물 섭취에 주의가 필요합니다. 소금은 위 점막을 자극하여 염증을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

일부에서는 소금물이 위산 분비를 촉진하고 세균을 억제하여 위에 도움이 된다고 주장하지만, 이는 과학적 근거가 부족합니다. 오히려 과도한 소금 섭취는 위염 증상을 악화시키고, 위암 위험을 높일 수 있습니다.

특히 아침 공복에 소금물을 마시는 것은 빈 위에 직접적인 자극을 줄 수 있어 바람직하지 않습니다. 만성위염 관리를 위해서는 규칙적인 식사, 금연, 절주, 스트레스 관리 등 생활 습관 개선이 중요합니다.

소금 섭취는 하루 5g 이내로 제한하고, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 위염 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

소금물은 인체 조성보다 고장성의 용액으로 마시면 안됩니다. 또한 만성 위염은 반복되는 염증으로 인하여 이미 변화가 온 상태로 위 건강을 악화시킬 수 있는 요인을 피해야지 치료를 필요로 하는 소견이 아닙니다.