믹스커피가 인체에 미치는 영향에 대하여 알려주세요

Question

믹스커피가 인체에 미치는 영향이 무엇인지, 많이 먹으면 어디에 안좋은지 답변을 통하여 알려주시면 감사하겠습니다......

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

믹스커피에 들어있는 당은 정제당이고 정제당은 열량이 높아 비만을 유발히고 혈액에도 영향을 미쳐 당뇨 위험을 높입니다