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우울증의 증상으로 인하여 수면 장애가 오는 경우라면
-> 수면제는 보조적인 치료로, 수면 증상이 호전되면 우울증에 좀 더 적극적 대처가 가능하게 되고
말씀하신 경우처럼 수면 부족으로 인하여 , 정신적인 문제가 발생하는 경우라면
-> 아무래도 수면제로 , 우울증상 등이 호전될 가능성이 높을 듯 하네요
가능하면 장기적 수면제 복용은 추천드리지는 않습니다만
-> 용량을 서서히 줄여가며, 중단을 시도해 보는 것이 좋을 듯 하고
-> 서서히 줄이는데도, 수면제 없이 수면이 안 된다면, (호전시까지) 장기 복용도 고려해 봐야 할 듯 하네요