아기가 밤에 혼자 자는 것을 두려워할 때, 어떻게 도와줄 수 있을까요?
아기가 밤에 혼자 자는 것에 대해 두려움을 느끼는 것은 흔한 일입니다. 이런 감정을 극복할 수 있도록 부모는 어떤 방법으로 도와줄 수 있을까요?
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아기가 밤에 혼자 자는 것에 대해 두려움을 느낄 때는, 부모가 차분하고 긍정적인 태도로 아기의 두려움을 다루는 것이 중요합니다. 우선, 아기가 왜 혼자 자는 것이 무서운지 이야기해 보고, 그 감정을 이해하고 공감하는 자세를 보여주세요. 아기가 점차 혼자 자는 것에 익숙해질 수 있도록, 점진적으로 독립적인 수면 환경을 만들어 주는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 아기에게 좋아하는 인형이나 담요를 함께 두어 안정을 느낄 수 있도록 하거나, 잠자리 전 일관된 루틴을 만들면 더 안정감을 줍니다. 또한, 아기가 혼자 자는 동안 부모가 계속 가까이에 있다는 것을 알려주고, 나중에 부모가 잠자리에 들 때까지 아기에게 자주 말을 걸어주며 안심시켜 주세요.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아기가 밤에 혼자 자는 것에 대해 많은 불안함을 가지는 원인은
안정감을 가지지 못해서 입니다.
아기에게 가장 중요한 요소는 안정된 애착형성 즉, 안정감을 가질 수 있도록 도와주는 것입니다.
안정감은 부모와의 신뢰감/유대감을 형성하는데 좋은 소통의 수단이자, 믿음 이라는 통로를 연결해 주는 도구 이기도 합니다.
그렇기에 아기가 불안함을 느끼지 않도록 해주는 것이 가장 먼저 이고, 아기가 안정감을 가졌을 때 분리수면을 시도하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 혼자서 잠을 자는것을 어려워 하는 경우가 많습니다. 이는 당연하게도 어릴때부터 부모님과 잠을 같이 자기 떄문입니다. 따라서 이 경우에는 부모님께서 같이 잠을 자면서 방안의 어둠을 조금 없애주시는게 좋겠습니다. 이러한 활동을 통해서 아이들이 점점 더 잠을 자는데 무리가 없어진다고 합니다. 아이들이 무서워 하는것이 무엇인지를 정확하게 파악하시고 진행을 해주시는게 좋다고 생각을 합니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이가 두려움을 느끼는 것은 자연스러운 일이며 이를 무시하거나 강제로 해결하려 하기보다는 아이의 감정을 인정해주는 것이 중요합니다. 아이가 두려움을 느낄 때 부모가 이를 이해하고 함께 공감해 주어야 합니다.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아이가 밤에 혼자자는것이 두려워할수있습니다
이럴땐 자기전까지 기다려주거나 하는것도 나쁘지 않으며 작은 수면등을 켜두시면 두려움을 이겨낸는데 도움이될것입니다.
안녕하세요.
아기가 밤에 혼자 자는 것을 두려워한다면 안정감을 줄 수 있는 환경을 만들어주는 것이 필요합니다.
아이가 좋아하는 인형이나 캐릭터 이불을 사용하거나, 잠자기 전 아이와 가벼운 대화를 나누면 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아기의 두려움을 인전하고 안정감을 줄 수 있는 수면등이나 인형을 사용하세요. 잠들기 전 함께 책 일기 등 긍정적인 시간을 보내며 안심시켜 주세요.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아기의 두려움을 인정하며 차분히 안심시켜 주세요. 수면등이나 인형으로 안정감을 주고, 잠들기 전 함께 시간을 보내며 긍정적인 분위기를 만들어주세요.
