약·영양제
초등학생들도 영양제가 필요할까요?
성별
여성
나이대
47
기저질환
갑상선
초등학생 5, 6학년이 있고, 중학교 3학년 자녀도 있는데
이런 학교 다니는 아이들에게도 필수 영양제 같은 것들이 있다면
추천해 주시면 도움이 되겠습니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
성장기 아이들에게 비타민D 칼슘 마그네슘 영양제를 추천드립니다. 면역력이 부족하다면 아연을 추가로 드실것을 권장드립니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
아이들의 경우 성장에 도움이 될수있는 다양한 미네랄, 비타민b군 c a d등, 장 건강을 위한 유산균 등이 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
학생들에게 필수적인 영양제는 없지만, 성장에 도움을 줄 수 있는 필수적인 성분들이 부족하지 않도록 보충해주시는 것을 추천드립니다
성장발육과 골격형성을 위해 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연 등을 섭취해주시는 것을 추천드리며,
두뇌기능에 도움을 줄 수 있는 오메가3를 추가로 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다
평소 식단에서 고기를 잘 안먹거나, 식사량이 부족한 아이라면 필수아미노산 영양제를 복용하시는 것도 추천드립니다