밤세고나서 쪽잠 몇분 자야하나요?
밤을 셌는데 자면 안 되는 상황에서 쪽잠을 자려는데 몇 분이 적당할까요? 알려주시면 감사하겠습니댜!!
:) 진짜 너무 졸려요...
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2개의 답변이 있어요!
지극히 개인적인 의견인데요~그래도 기본 40~90분은 자야할것같아요.. 24시간 밤을 지새웠기 때문에 그 정도 쪽잠이라도 자야지 잠깐이라도 기운이 생길것 같습니다.
밤을 셌는데 자면 안 되는 상황에서 쪽잠을 자려는데 몇 분이 적당할까요? 알려주시면 감사하겠습니댜!!
:) 진짜 너무 졸려요...
지극히 개인적인 의견인데요~그래도 기본 40~90분은 자야할것같아요.. 24시간 밤을 지새웠기 때문에 그 정도 쪽잠이라도 자야지 잠깐이라도 기운이 생길것 같습니다.