안녕하세요, 누구보다 열심히님 , 만나서 반갑습니다 :)
네 열심히님 우선,,, 작은 목표를 설정하고 이를 달성하는 데 집중해 보세요. 하루에 해야 할 일의 목록을 작성하고, 이 목록을 작은 단위로 나누어 실천해 보는 것도 좋을거같네요 ㅎ.ㅎ
또한, 작업을 시작하기 전에 자신이 무엇을 해야 하는지 명확하게 정의하고, 이를 정해진 시간 안에 완료하는 연습을 하는 것도 도움이 되는데요,,,자신에게 보상을 주는 것도 동기를 부여하는 데 효과적일 수 있습니다 ^^ >
규칙적인 생활 습관을 유지하고, 일정한 시간에 잠을 자고 일어나는 것도 에너지를 높이고 집중력을 향상시키는 데 도움이 된답니다 아... 그리고 ! 자신이 왜 게으르게 되는지 그 원인을 분석하고, 그에 맞는 해결책을 찾는 것이 중요할거같애요 ㅎㅎ
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오늘도 즐거운하루되시길 바랍니다 :)