아침형인간 유형인분들은 보통 아침에 몇시에 기상하시나요?

Question

아침형인간 유형인분들은 보통 아침에 몇시에 기상하시나요. 저는 야행성보다는 아침형이거든요. 그래서 보통 5~6시 사이에는 기상을 하는거같은데요. 출근은 8시지만 눈이 떠지면 그냥 일어나는 편인데요. 다른 선생님들은 보통 몇시에 기상하시나요??

보통은깔끔한주먹밥 · Accepted Answer

저는 개인적으로 아침 5시에 눈이 떠집니다. 자고 일어나는건 습관에의해 좌우되는 경우가 많죠. 피곤하고 힘들때 늦잠이 필요하나 일찍일어나는게 건강에 더 좋습니다

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채택된 답변

희망찬베리 · Answer

엄청 일찍은 아니지만 저는 7시 반에 눈이 떠지더라고요...주말에도요... 더 일찍 일어 나시는분들은 대단하신거 같아요! ㅎㅎ

중국이오히려좋아보이는것기분탓? · Answer

저라면 아침 5~7시에 일어날 것 같습니다. 한 4~5시에도 기상하는 분이 있네요? 그러면 저도 한 아침 5~7시에 일어나보면 좋겠는데, 전 저녁형 인간인…

진실한낙타288 · Answer

저는 원래  저녁형 인간이었는데 나이가 들면서 바뀌었습니다.저녁에 일찍 자고 아침에 평균적으로 5시에 일어납니다.가끔은 4시에도 일어나더라고요.

너무무거운탕수육312 · Answer

저는 보통 새벽 4시쯤 기상합니다.불면증이 심해 잠을 잘 못들어서 한동안 고생해서 항상 새벽에 기상했는데.요즘은 불면증이 덜한데도 그게 버릇이 되어서 요즘에도 새벽에 일어납니다.다만 일찍 일어나니 초저녁에 계속 졸고 잠을 9시쯤에 잡니다.결국 잠 잘건 다 잡니다.

기막히게창의적인파이리 · Answer

엄청 부지런 하시네요~ 저는 보통 출근 시간에 맞춰서 눈이 떠지더라구요.

6시30분쯤 일어납니다. 근데 잠은 새벽 1시 넘어서 자서 수면 부족인 것 같아요 ㅠ

진심개방적인눈토끼 · Answer

원래도 아침헝이지만 요즘 더 아침형으로 바뀌어 님처럼 5~6시 가끔은 4시반정도요

일어나면 침대에서 약간 스트레칭 그리고 건강한 아침밥을 먼저 챙기고 6시반쯤 운동후 출근합니다

생활꿀팁