어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 도와주세요.

Question

대전에 사는 45세 남성입니다. 현재 은둔형 외톨이 생활하고있습니다. 삶에 의욕도 없고 게임 중독으로 결제하여 전재산을 탕진하고 휴대폰 결재까지하여 미납되어 폰도 정지 상태입니다. 조현병 증세까지 있어 사회생활에도 어려움이 있고 가족들도 등돌린 상태입니다.

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

일단 먼저 전문의 상담과 행동 및 약물 치료를 무조건 받으셔야 할 것 같습니다. 게임 중독 같은 경우에는 뇌의 기능이 저하되어 이성적이고 정상적인 판단이 흐려져 계속해서 결제하게 만들게 됩니다. 이것은 의지의 문제보다는 뇌의 문제라고 할 수 있어요. 조현병 증세까지 있다고 하시니 일단 몸과 마음이 건강한 상태가 되어야 사회생활도 가능할 것 같습니다. 일단 게임을 할 수밖에 없는 환경이 만들어져 있다면 다 바꾸어야 해요. 집에만 계시지 말고 밖에 나가서 산책이나 신체 활동 유산소운동을 하시는 것이 좋습니다. 게임 생각이 나지 않으려면 집에서 혼자 계속 있지 말고 몸이라도 움직여야 합니다. 45세 라면 충분히 젊고 무엇이든 할 수 있습니다. 가족들도 등을 돌린 상태라면 질문자님이 이제 180도 바뀌어야 합니다. 정신 차리고 제2의 삶을 꾸려나가보세요. 응원하겠습니다. 일단 전문의 상담부터 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다!

Answer 2

안녕하세요. 정신의학과 전문의입니다.

비대면 상담은 병원 진료와 다르므로 참고용으로만 활용하시기 바랍니다.

현재 겪고 계신 경제적 고립과 건강 문제는 혼자 감당하기 매우 벅찬 상황이지만, 도움을 청하신 것은 회복을 위한 중요한 시작입니다. 대전 거주자로서 우선 관할 행정복지센터를 방문해 긴급복지지원과 기초생활수급 상담을 받으셔야 합니다. 폰이 정지된 상태라면 직접 방문하여 현재의 은둔 상태와 파산 상황을 설명하고 생계 지원을 요청하시는 것을 권유드립니다.

동시에 대전광역정신건강복지센터에 연락하여 현재 증상에 대한 상담과 의료비 지원 가능 여부를 확인하는 것이 필요합니다. 게임 중독과 채무 문제는 단도박센터 연계 등 도움을 통해 해결의 실마리를 찾을 수 있습니다.

무기력감이 심하시겠지만 낮 동안 15분 정도 햇볕을 쬐며 산책하는 습관은 뇌의 신경전달물질 균형을 돕고 최소한의 활력을 만드는 데 실질적인 도움이 됩니다.

다만 현재 언급하신 증상들은 복합적인 전문 치료가 필수적이므로, 즉시 정신건강의학과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 많이 힘드시겠지만 주위에 도움을 받을 요소들이 있다는 걸 인지하시고 조금씩 나아지다 보면 건강한 일상을 되찾을 수 있을거라 생각합니다.